Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Witam.Mam problem z ułożeniem diet potrzebuje waszej pomocy. Pomóżcie ułozyć mi diete do masy 50kg.
Czy jest to dobra dieta na mase dla osoby chcacej przytyc pare kilo?. i do tego odzywke weglo, (gainer) czy bardziej bialko.
witam. czy kiedy mam dietę na masę to muszę unikać cukru? jeżeli tak to dlaczego? z budowy jestem ektomorfikiem i trudno jest mi przybrać na masie.
Witam, czy do ECA moze byc taka dieta??? B=2g/kg W=3g/kg T=1g/kg
Witam. Chciał bym ułożyć sobie dietę, ale nie wiem kompletnie jak to zrobić. Mogli byście mnie trochę pokierować?
Witam! Jest ktoś w stanie ułożyć mi diete na mase? Waże około 60 kg i mam 182 cm oraz 14 lat. Za pomoc z góry dziękuje ;-)
Jakie proporcje dac jak chcem ulozyc diete z bilansem 0 waze 70kg wzrost 181cm wiek 19?
Co myślicie o tak rozplanowanej Diecie?
Czesc. Ulożyłby .i ktoś diete redukcyjną? Wiek-15 Wzrost-178 Waga-72kg Daje sogi Pozdrowienia.
Chciałabym schudnąc naprawdę waże 51 kg a mam wzrost 159cm pomózcie pomocy!!!!!!
dieta na mase do oceny, ważę +/- 50kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09be994be20d41e382964c1683311cad.JPG
Witam, proszę o rady i ocenę diety redukcyjnej. Pozdro! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/137b5d8fadbf47a891509539b6eb5bf8.png
Pomocy , ważę 76 kg prz wzroście 162 , czy ktoś by pomógł mi ułożyć dietę ??
Proszę o ewentualne wskazówki.
Witam, czy warto kupić gainera mass XXL czy może lepiej ułożyć sobie dietę ?
Czy można skonstruować diete przy ktorej powoli bedzie spadać waga ale siły bedą rosnąć ??
Witam Ważę ok.120kg wzrost ok 185cm Zaczołem chodzić na siłownie więc moje pytanie jest takie co mam jeść ile i kiedy ?
Witam czy mógłby ktoś napisać mi w miarę dobrą i niezbyt drogą(kłopoty finansowe) dięte do odchudzania?
Witam , Poszukuje kiedy na redukcje , mam 17 lat 185 cm wzrostu 85 kg wagi . Jakas suplementacja itp ?
Mam pytanie co zrobić żeby przybrać szybko na masie jak ważę 52kg i nie mogę szybko przytyć
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub